Có trầm cảm có nghĩa là chiến đấu với quỷ của riêng bạn. Không có nhiệm vụ phức tạp hơn, nhưng bạn có thể xử lý nó! Bạn chỉ cần tìm sức mạnh để thay đổi cuộc sống của bạn và điều quan trọng hơn, thái độ của bạn với nó. Cố gắng tránh căng thẳng và đưa ra quyết định khó khăn, làm một số điều dễ chịu và luôn bận rộn. Nó sẽ không chữa lành cho bạn ngay lập tức, nhưng đó là một chặng đường dài. Bằng cách này, bạn không nên che giấu cảm xúc của mình. Tất nhiên, không phải tất cả mọi người sẽ hiểu bạn, nhưng nếu bạn thể hiện cảm xúc của mình, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút. Những trích dẫn về việc bị trầm cảm sẽ giúp bạn làm điều đó. Và hãy nhớ rằng, bạn không bao giờ nên từ bỏ.
Trích dẫn hay nhất về việc bị trầm cảm
đường dẫn nhanh
- Trích dẫn hay nhất về việc bị trầm cảm
- Trích dẫn liên quan đến trầm cảm và lo âu
- Trích dẫn cảm xúc về cuộc sống buồn
- Trích dẫn ý nghĩa sâu sắc về việc bị trầm cảm
- Trích dẫn nổi tiếng về trầm cảm thực sự
- Suy nghĩ và trích dẫn về cuộc sống
- Những câu nói hay về tự trầm cảm
- Trầm cảm là câu nói có vấn đề thực sự
- Trích dẫn truyền cảm hứng ngắn về chống trầm cảm
- Trích dẫn động lực về khắc phục trầm cảm
- Báo giá khuyến khích chống trầm cảm
- Trích dẫn thú vị về Stress và trầm cảm dài
- Trích dẫn về những suy nghĩ, cảm giác và trầm cảm tự tử
- Trích dẫn động lực để đánh bại trầm cảm tuổi teen
Chúng tôi biết rằng bạn cảm thấy như không ai hiểu bạn, nhưng điều đó không chính xác. Trong môi trường của bạn, có những người biết trầm cảm là gì, và họ sẽ hỗ trợ bạn nếu bạn bày tỏ cảm xúc của mình.
- Trầm cảm đang sống trong một cơ thể chiến đấu để sinh tồn với một tâm trí cố gắng chết.
- Tôi muốn nói về nó. Chết tiệt. Tôi muốn hét lên. Tôi muốn hét lên. Tôi muốn hét lên về nó. Nhưng tất cả những gì tôi có thể làm là thì thầm.
- Tin tôi đi, bạn không muốn cảm thấy những gì tôi cảm nhận.
- Khoảnh khắc đó khi bạn bật khóc trong phòng và bạn nhận ra rằng không ai biết bạn đang buồn như thế nào.
- Tôi đang đánh mất bản thân mình ngày càng nhiều hơn mỗi ngày.
- Tôi muốn được hạnh phúc nhưng có gì đó trong tôi hét lên rằng tôi không xứng đáng.
- Tôi rất ghen tị vì tôi biết mình dễ thay thế như thế nào. Tôi không có gì đặc biệt.
- Vậy tại sao tôi lại chán nản? Đó là câu hỏi đáng giá triệu đô, em bé, câu hỏi Tootsie Roll; ngay cả con cú cũng không biết câu trả lời cho câu hỏi đó. Tôi cũng không biết. Tất cả những gì tôi biết là niên đại.
- Trầm cảm giống như sống mà không có bất kỳ giác quan nào của bạn.
- Loại cảm giác tồi tệ nhất và buồn bã là không thể giải thích tại sao.
- Tôi sẽ không bao giờ quên làm thế nào trầm cảm và cô đơn cảm thấy tốt và xấu cùng một lúc. Vẫn vậy.
- Bị trầm cảm là cô đơn; có một người bạn là hạnh phúc
Trích dẫn liên quan đến trầm cảm và lo âu
- Điều mọi người không bao giờ hiểu là trầm cảm không phải là về bên ngoài; đó là về bên trong.
- Mọi người nghĩ tôi đang nói dối về việc bị tổn thương vì họ thấy tôi cười. Nhưng thật ra, tôi cười để giữ mình không khóc.
- Nở một nụ cười dễ dàng hơn nhiều so với việc giải thích tại sao bạn buồn.
- Tôi muốn từ bỏ. Tôi đã làm xong với bản thân mình nhưng dù tôi có chán nản đến mức nào, dù nó có giết tôi đến mức nào, tôi cũng không thể rời đi vì tôi quan tâm quá nhiều, tôi biết điều này sẽ hủy hoại bạn bè của tôi, vì vậy tôi nhận lấy nỗi đau này, tôi đã Chọn mỉm cười mặc dù tôi sắp chết bên trong với hy vọng những người tôi yêu không bị trầm cảm.
- Ngủ không ngủ nữa, đó là một lối thoát.
- Loại buồn nhất là không thể giải thích tại sao.
- Tôi thực sự thậm chí không thể nói cho bạn biết hạnh phúc cảm thấy như thế nào nữa.
- Bạn cần sự tự tin và quyết tâm: cảm thấy chán nản và mất hy vọng sẽ không bao giờ thực sự giúp khắc phục mọi tình huống.
- Trầm cảm và lo lắng giống như một cuộc chiến. Bạn có thể thắng hoặc chết.
- Đau buồn đến rồi đi, nhưng trầm cảm là không nguôi.
- Nếu bạn bị trầm cảm, bạn đang sống trong quá khứ. Nếu bạn lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn đang bình yên, bạn đang sống trong hiện tại.
- Khi tôi cảm thấy lo lắng, đó là vì tôi đang sống trong tương lai. Khi tôi cảm thấy chán nản, đó là vì tôi vẫn sống trong quá khứ.
Trích dẫn cảm xúc về cuộc sống buồn
- Tôi giữ rất nhiều chuyện với bản thân mình vì trong thực tế không ai thực sự cho một cú đụ.
- Nếu bạn có thể đọc được suy nghĩ của tôi, bạn sẽ rơi nước mắt.
- Tôi nói 'xin lỗi' rất nhiều. Chủ yếu là vì tôi cảm thấy như mọi thứ là lỗi của tôi.
- Xin lỗi vì đã được fucked lên. Xin lỗi vì đã thất bại như vậy. Xin lỗi vì đã là một sự ô nhục. Xin lỗi vì đã là tôi
- Khi bạn chán nản, bạn không kiểm soát suy nghĩ của mình. Bạn suy nghĩ kiểm soát bạn. Tôi ước mọi người sẽ hiểu điều này.
- Không ai thực sự quan tâm cho đến khi một cái gì đó kịch tính xảy ra.
- Cuộc sống của tôi chỉ là một trận chiến không ngừng giữa việc muốn ở một mình, nhưng không muốn cô đơn.
- Công việc luôn là liều thuốc giải độc cho trầm cảm.
- Trầm cảm thể hiện chính nó như một chủ nghĩa hiện thực liên quan đến sự mục nát của thế giới nói chung và sự mục nát của cuộc sống của bạn nói riêng. Nhưng chủ nghĩa hiện thực chỉ là một mặt nạ cho bản chất thực tế của bệnh trầm cảm, đó là một sự ghẻ lạnh quá mức của loài người. Bạn càng bị thuyết phục về khả năng tiếp cận độc nhất của bạn đối với sự mục nát, bạn càng trở nên sợ hãi khi tham gia vào thế giới; và bạn càng ít tham gia với thế giới, thì phần còn lại của nhân loại dường như hạnh phúc hơn khi tiếp tục gắn bó với nó.
- Có trầm cảm giống như nhìn thấy một cầu vồng trong thang độ xám.
- Tôi ghét cảm giác này. Giống như tôi ở đây, nhưng tôi thì không. Giống như ai đó quan tâm. Nhưng họ không. Giống như tôi thuộc về một nơi khác, bất cứ nơi nào ngoài đây.
- Trầm cảm không phải là một phản ứng đơn giản đối với một tình huống xấu; trầm cảm chỉ là, giống như thời tiết.
Trích dẫn ý nghĩa sâu sắc về việc bị trầm cảm
- Cảm giác như mọi người khác đang tiếp tục cuộc sống của họ trong khi tôi bị mắc kẹt ở đây trong cái lỗ mà tôi không thể trèo ra được.
- Mọi người đều nghĩ rằng tôi đã khá hơn. Tôi chưa. Tôi đã trở nên tốt hơn trong việc che giấu nó.
- Tôi cảm thấy mình không có quyền bị trầm cảm khi có quá nhiều người mắc bệnh.
- Nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi là cuối cùng bạn sẽ nhìn thấy tôi theo cách tôi nhìn thấy chính mình.
- Đau lắm, nhưng không sao. Tôi đã quen với nó.
- Và tôi biết điều đó thật tồi tệ khi tôi thức dậy vào buổi sáng và điều duy nhất tôi mong đợi là trở lại giường.
- Bạn có bao giờ cảm thấy như không ai thực sự thích bạn hoặc muốn nói chuyện với bạn nữa.
- Tôi đã bị trầm cảm trong phần lớn cuộc đời. Đó là một căn bệnh.
- Nếu trầm cảm đang leo lên và phải đối mặt, hãy tìm hiểu điều gì đó về bản chất của con thú: Bạn có thể trốn thoát mà không cần hành động.
- Trầm cảm như thế nào? Nó giống như chết đuối, ngoại trừ bạn có thể thấy mọi người xung quanh bạn đang thở.
- Mỗi ngày, bạn thức dậy chỉ để chiến đấu với những con quỷ giống nhau khiến bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức vào ngày hôm trước.
- Bởi vì đó là điều về trầm cảm. Khi tôi cảm thấy nó sâu sắc, tôi không muốn để nó đi. Nó trở thành một sự thoải mái. Tôi muốn che giấu bản thân dưới sức nặng của nó và hít nó vào phổi. Tôi muốn nuôi dưỡng nó, phát triển nó, nuôi dưỡng nó. Nó là của tôi. Tôi muốn kiểm tra với nó, ngủ say trong vòng tay của nó và không thức dậy trong một thời gian dài.
Trích dẫn nổi tiếng về trầm cảm thực sự
- Nói với ai đó về vấn đề tại sao bạn lại chán nản, hãy nhìn xem cuộc sống của bạn tuyệt vời như thế nào cũng giống như nói về những gì bạn có nghĩa là bạn bị hen suyễn nhìn vào tất cả không khí này.
- Thỉnh thoảng khi tôi nói, tôi không sao, tôi muốn ai đó nhìn vào mắt tôi, ôm tôi thật chặt và nói, tôi biết bạn không phải là người.
- Cô đã chết đuối nhưng không ai thấy cô đấu tranh.
- Bạn cười, nhưng bạn muốn khóc. Bạn nói chuyện, nhưng bạn muốn im lặng. Bạn giả vờ như bạn đang hạnh phúc, nhưng bạn thì không.
- Tôi cảm thấy mình thay đổi, tôi thậm chí không cười như cũ nữa, tôi không cười giống nhau, hay nói giống nhau, tôi quá mệt mỏi với mọi thứ.
- Tôi kiệt sức vì cố gắng mạnh mẽ hơn tôi cảm thấy.
- Bạn biết những đêm mà bạn nằm trên giường và bạn đặt tay lên miệng để bạn không phát ra âm thanh khi nước mắt chảy xuống mặt và bạn có thể cảm thấy trái tim mình như vỡ òa.
- Trầm cảm không phải là, 'Khốn nạn cho tôi, cuộc sống của tôi là thế này, thế kia', giống như bị cúm nặng nhất cả ngày mà bạn không thể đá.
- Trầm cảm giống như một vết bầm không bao giờ biến mất. Một vết bầm trong tâm trí của bạn. Bạn chỉ cần cẩn thận không chạm vào nơi đau. Nó luôn luôn ở đó, mặc dù.
- Trầm cảm giống như rơi xuống hố thỏ sâu đến nỗi bạn quên mất bầu trời trông như thế nào.
- Có những vết thương không bao giờ xuất hiện trên cơ thể sâu hơn và đau đớn hơn bất cứ thứ gì chảy máu.
- Nỗi đau luôn là tình cảm. Sợ hãi và trầm cảm giữ công ty liên tục với tổn thương mãn tính.
Suy nghĩ và trích dẫn về cuộc sống
- Đôi khi, bạn phải giả vờ mọi thứ đều ổn.
- Cái chết dường như mời gọi hơn cuộc sống.
- Trầm cảm khiến bạn bị cô lập. Thật khó để nghĩ về người khác khi bạn bị bao bọc bởi một nỗi buồn bực dọc và tất cả những gì bạn có thể nghĩ là nỗi đau của chính bạn.
- Đến một lúc nào đó, bạn phải nhận ra rằng một số người có thể ở trong trái tim bạn trong cuộc sống của bạn.
- Mọi người khóc, không phải vì họ yếu đuối. Đó là bởi vì họ đã mạnh mẽ quá lâu.
- Trầm cảm luôn khiến tôi ghét thế giới, nhưng nó mang lại cho tôi hàng triệu điều cần suy nghĩ.
- Nếu cuộc sống không giết chết bạn, sự trống rỗng trong cuộc sống chắc chắn sẽ giết chết bạn.
- Tôi đã không học về trầm cảm hoặc lo lắng ở trường. Vì vậy, khi tôi phải đến gặp bố mẹ tôi để nói 'Tôi cần sự giúp đỡ, tôi cần đi trị liệu', tôi cảm thấy như đứa trẻ kỳ quặc, rối tung này. Và tôi đã không, nhưng tôi cảm thấy như vậy.
- Trong thời gian trầm cảm thế giới biến mất. Ngôn ngữ chính nó. Người ta không có gì để nói. Không có gì. Không nói chuyện nhỏ, không có giai thoại. Không có gì có thể được mạo hiểm trên diễn đàn nói chuyện. Bởi vì tiếng nói bên trong rất cấp bách trong diễn ngôn của chính nó: Tôi sẽ sống như thế nào? Làm thế nào tôi có thể quản lý tương lai? Tại sao tôi nên tiếp tục?
- Trầm cảm là điều khó chịu nhất tôi từng trải qua. . . . Đó là sự vắng mặt của việc có thể dự tính rằng bạn sẽ lại vui vẻ. Sự thiếu vắng hy vọng. Cảm giác rất chết chóc đó, rất khác với cảm giác buồn. Buồn đau nhưng đó là một cảm giác khỏe mạnh. Đó là một điều cần thiết để cảm nhận. Trầm cảm rất khác nhau.
- Trầm cảm của tôi là tình nhân chung thủy nhất mà tôi từng biết - không có gì lạ, sau đó, tôi trở lại tình yêu.
- Buồn và chán nản là hai điều khác nhau. Ngoài ra, những người trải qua trầm cảm không nhìn như vậy, trong khi ai đó buồn sẽ trông buồn. Phản ứng phổ biến nhất là, 'Làm thế nào bạn có thể bị trầm cảm? Bạn có mọi thứ sẽ cho bạn. Bạn là nữ anh hùng số một và có một ngôi nhà, xe hơi, phim ảnh xa xỉ Bạn muốn gì nữa? '
Những câu nói hay về tự trầm cảm
- Tôi đã không cảm thấy ổn trong một thời gian dài.
- Đôi khi tôi buồn đến mức khó thở, vậy hãy nói cho tôi biết bạn mong tôi nói về những con quỷ của tôi như thế nào khi chúng ngồi trên phổi tôi?
- Đó là một loại mệt mỏi mà giấc ngủ không thể sửa chữa.
- Tôi đã buồn trong nhiều năm. Đừng nói với tôi rằng nó sẽ tốt hơn.
- Quái vật không ngủ dưới giường của bạn, chúng hét lên trong đầu bạn.
- Về mặt tình cảm: Tôi đã hoàn thành. Tinh thần: Tôi kiệt sức. Về mặt tinh thần: Tôi đã chết. Thể chất: Tôi mỉm cười.
- Nỗi đau luôn là tình cảm. Sợ hãi và trầm cảm khiến công ty liên tục bị tổn thương kinh niên trong tâm trí con người.
- Trầm cảm đã dạy tôi tầm quan trọng của lòng trắc ẩn và sự chăm chỉ, và rằng bạn có thể vượt qua những trở ngại to lớn.
- Tôi có xu hướng im lặng khi tôi thực sự la hét bên trong.
- Khoảnh khắc đó khi bạn thực sự có thể cảm thấy đau ở ngực khi nhìn hoặc nghe thấy thứ gì đó làm tan vỡ trái tim bạn.
- Bị trầm cảm giống như bị hạ thấp ngoại trừ bộ não của bạn hủy hoại cuộc sống của bạn thay vì mẹ của bạn.
- Trầm cảm là một nhà tù nơi bạn vừa là tù nhân đau khổ vừa là tù nhân độc ác.
Trầm cảm là câu nói có vấn đề thực sự
- Không ai nhận ra người bị trầm cảm mạnh đến mức nào chỉ cần làm những việc hàng ngày như tắm, chải tóc, ra khỏi giường, v.v … Thật sự rất khó.
- Nói một người trầm cảm để được hạnh phúc cũng giống như nói với một bệnh nhân ung thư để tự chữa trị.
- Bạn không biết tại sao bạn kiệt sức? Bạn đang chiến đấu trong một cuộc chiến trong đầu bạn mỗi ngày. Nếu điều đó không làm tôi kiệt sức thì tôi không biết nó là gì.
- Trầm cảm là một hành trình đến địa ngục.
- Trầm cảm giống như một cuộc chiến. Bạn có thể thắng hoặc chết.
- Tự tử không giết người, nỗi buồn giết chết họ.
- Mọi người đều có chiến tranh với những thứ khác nhau. Đôi khi tôi đang có chiến tranh với chính trái tim mình.
- Trầm cảm là không có khả năng xây dựng một tương lai.
- Trầm cảm giống như đi xuống một hành lang dài, tối, không biết khi nào ánh sáng sẽ chiếu vào.
- Điều duy nhất mệt mỏi hơn là chán nản là giả vờ rằng bạn không.
- Không có lý do gì để đối xử với một người trầm cảm như thể cô ấy chỉ cảm thấy buồn, nói rằng 'Bây giờ, chờ đợi, bạn sẽ vượt qua nó.' Nỗi buồn ít nhiều giống như một cái đầu lạnh - với sự kiên nhẫn, nó sẽ qua đi. Trầm cảm giống như ung thư.
- Trầm cảm và tôi là bạn cũ nhưng tôi không ra tòa công ty anh ta.
Trích dẫn truyền cảm hứng ngắn về chống trầm cảm
- Giữ cho mình bận rộn nếu bạn muốn tránh trầm cảm, đối với tôi, không hoạt động là kẻ thù. - Matt Lucas
- Đó là tất cả về việc tìm kiếm sự bình tĩnh trong hỗn loạn.
- Đau là tạm thời. Nó có thể kéo dài một phút, hoặc một giờ, hoặc một ngày hoặc một năm, nhưng cuối cùng nó sẽ lắng xuống và một cái gì đó khác sẽ thay thế nó. Nếu tôi bỏ, tuy nhiên, nó kéo dài mãi mãi.
- Những người mạnh nhất không phải là những người thể hiện sức mạnh trước mặt chúng ta mà là những người chiến thắng trong các trận chiến mà chúng ta không biết gì.
- Bạn phải chiến đấu qua những ngày tồi tệ để kiếm được những ngày tốt nhất trong cuộc sống của bạn
- Nhớ nỗi buồn luôn là tạm thời. Cái này cũng vậy, vượt qua
- Bạn thức dậy mỗi buổi sáng để chiến đấu với những con quỷ giống nhau khiến bạn mệt mỏi vào đêm hôm trước, và rằng, tình yêu của tôi, là sự dũng cảm.
- Một thái độ tích cực mang lại cho bạn quyền lực đối với hoàn cảnh của bạn thay vì hoàn cảnh của bạn có quyền lực đối với bạn.
- Hạnh phúc là một công việc bên trong. Đừng chỉ định ai khác có quyền lực hơn nhiều trong cuộc sống của bạn.
- Mỗi ngọn cỏ đều có thiên thần cúi xuống và thì thầm, 'Lớn lên, lớn lên'.
- Tự thương hại bạn không nơi nào. Người ta phải có những người thích phiêu lưu dám chấp nhận bản thân như một bó các khả năng và thực hiện trò chơi thú vị nhất trên thế giới: tận dụng tối đa một trong những điều tốt nhất.
- Sự thật sẽ đặt bạn miễn phí nhưng trước tiên nó sẽ khiến bạn bực mình.
Trích dẫn động lực về khắc phục trầm cảm
Vượt qua sự lo lắng và trầm cảm không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Sống sót trong trạng thái hiện hữu này là chiến thắng vẻ vang nhất, nhưng bạn cần phải nỗ lực để giành chiến thắng. Những trích dẫn hay này sẽ giúp bạn làm điều đó!
- Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản, hãy ghi nhớ điều này: Những điều chưa xảy ra thì Cuộc sống vẫn chưa diễn ra. Đây chỉ là một khúc quanh, không phải là kết thúc!
- Nhắc nhở bản thân rằng không sao để không hoàn hảo.
- Cho dù bạn cảm thấy thế nào, hãy đứng dậy, ăn mặc, thể hiện và không bao giờ bỏ cuộc.
- Có một ngày khó khăn? Đặt bàn tay của bạn trên trái tim của bạn. Cảm thấy điều đó? Đó gọi là mục đích. Bạn đang sống vì một lý do. Đừng bỏ cuộc.
- Điều dũng cảm nhất tôi từng làm là tiếp tục cuộc sống của mình khi tôi muốn chết.
- Vinh quang lớn nhất của chúng ta không phải ở mỗi lần ngã, mà là tăng lên mỗi khi chúng ta ngã.
- Mặc dù thế giới đầy đau khổ, nhưng nó cũng đầy sự vượt qua của nó.
- Trở nên tốt hơn từ trầm cảm đòi hỏi một cam kết suốt đời. Tôi đã thực hiện cam kết đó vì lợi ích của cuộc đời tôi và vì những người yêu thương tôi.
- Nếu bạn định đi xuyên qua địa ngục, cứ tiếp tục.
- Con người thích đếm những rắc rối của mình, nhưng anh ta không đếm được niềm vui của mình. Nếu anh ta đếm chúng như anh ta cần, anh ta sẽ thấy rằng mọi lô đều có đủ hạnh phúc được cung cấp cho nó.
- Cuộc sống là 10% những gì xảy ra với chúng ta và 90% cách chúng ta phản ứng với nó.
- Không bao giờ đánh giá thấp tiềm năng của một người để phục hồi.
Báo giá khuyến khích chống trầm cảm
Mọi người nói rằng tiếng cười là liều thuốc tốt nhất, và họ đã đúng. Những câu nói hài hước này không chỉ có thể khiến bạn mỉm cười mà còn truyền cảm hứng cho bạn và cho bạn sức mạnh để tiếp tục đấu tranh hàng ngày!
- Đối với bất cứ ai mắc bệnh tâm thần: Bạn là một bà mẹ khốn kiếp vì không có gì đáng sợ hơn là chiến đấu với tâm trí của chính bạn mỗi ngày.
- Không ai hoàn hảo, đó là lý do tại sao bút chì có cục tẩy.
- Tôi: không tắm trong nhiều ngày, hầu như không ăn, khóc vô cớ, nằm trên giường và ngủ cả ngày, bị hoảng loạn, v.v. Cha mẹ: đó là điện thoại.
- Trước khi bạn tự chẩn đoán mình bị trầm cảm hoặc lòng tự trọng thấp, trước tiên hãy chắc chắn rằng bạn không thực sự chỉ bao quanh mình với lỗ đít.
- Freud: Nếu đó không phải là một điều, đó là mẹ của bạn
- Cần bao nhiêu nhà tâm lý học để thay đổi một bóng đèn? Chỉ một, nhưng phải mất chín lượt truy cập.
- Khi chúng ta nhớ rằng tất cả chúng ta đều điên, những bí ẩn biến mất và cuộc sống được giải thích.
- Tôi bỏ trị liệu vì nhà phân tích của tôi đang cố gắng giúp tôi sau lưng.
- Đừng để cuộc sống làm bạn nản lòng; tất cả những người có được nơi anh ta phải bắt đầu nơi anh ta đã ở.
- Không có gì làm giảm sự lo lắng nhanh hơn hành động.
- Ở Nhật Bản, những đồ vật bị hỏng thường được sửa chữa bằng vàng. Lỗ hổng được xem là một mảnh duy nhất trong lịch sử của vật thể, làm tăng thêm vẻ đẹp của nó. Hãy xem xét điều này khi bạn cảm thấy bị phá vỡ.
- Tôi có thể thông cảm với nỗi đau của mọi người nhưng không phải với niềm vui của họ. Có một cái gì đó tò mò nhàm chán về hạnh phúc của người khác.
- Khi bạn cảm thấy như bạn đã đi đến hết sợi dây của mình, hãy thắt một nút trong đó và tiếp tục giữ.
Trích dẫn thú vị về Stress và trầm cảm dài
Trong tình trạng như vậy, mọi người cảm thấy rất nhiều nỗi đau phải được thể hiện. Tất nhiên, không ai trong chúng ta muốn trông yếu đuối nhưng đôi khi nó chỉ cần thiết. Chúng tôi là những người sau tất cả, và bất cứ ai cũng có thể phải đối mặt với những vấn đề như vậy.
- Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi với tôi tại một số điểm. Cuối cùng họ sẽ rời đi. Họ đều làm.
- Tôi rất đau khổ đến nỗi tôi có thể cảm thấy nó. Ý tôi là, thể chất cảm thấy nó. Điều này là rất nhiều hơn là buồn bây giờ. Điều này đang ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của tôi.
- Cảm giác đó khi bạn không nhất thiết phải buồn, nhưng bạn chỉ cảm thấy thực sự trống rỗng.
- Khoảnh khắc đó khi bạn phải hít một hơi trước khi nói vì bạn biết rằng bạn đang rất gần khóc.
- Tôi ghét bản thân mình nhưng tôi không thể nói với bạn điều đó. Bạn sẽ nói với tôi là không nhưng bạn không hiểu.
- Cảm giác đó khi bạn không nhất thiết phải buồn, nhưng bạn chỉ cảm thấy thực sự trống rỗng.
- Tôi ổn. Tôi chỉ cảm thấy mệt mỏi. Sự chán nản của tôi đang diễn ra nhưng tôi không muốn làm phiền bạn với nó.
- Đôi khi, giả vờ rằng bạn không quan tâm, hơn là thừa nhận điều đó đang giết chết bạn.
- Trầm cảm: Mệt mỏi vì sống và sợ chết.
- Bạn chủ yếu xây dựng trầm cảm của bạn. Nó đã không được trao cho bạn. Do đó, bạn có thể giải cấu trúc nó.
- Khi một người trầm cảm co rúm lại vì sự đụng chạm của bạn, điều đó không có nghĩa là cô ấy đang từ chối bạn. Thay vào đó cô ấy đang bảo vệ bạn khỏi cái ác xấu xa, tàn phá mà cô ấy tin là bản chất của cô ấy và cô ấy tin rằng có thể làm bạn tổn thương.
- Thuật ngữ trầm cảm lâm sàng tìm thấy quá nhiều cuộc trò chuyện ngày nay. Người ta có cảm giác rằng một thảm họa đã xảy ra trong bối cảnh tâm linh.
Trích dẫn về những suy nghĩ, cảm giác và trầm cảm tự tử
Hãy nhớ rằng, nếu dường như bạn không đủ mạnh mẽ để làm cho thế giới trở nên đầy màu sắc, để đối phó với các vấn đề của bạn và chiến đấu với quỷ dữ của chính bạn, đừng bỏ cuộc. Chiến thắng là vinh quang, và thất bại không bao giờ có thể được phục hồi.
- Ngay bây giờ, tôi thực sự không thấy lý do để cố gắng, hoặc để nói chuyện, hoặc để thở. Tôi vừa làm xong.
- Tôi ghét bản thân mình hơn một chút mỗi ngày.
- Đằng sau nụ cười của tôi là một trái tim tan vỡ. Đằng sau tiếng cười của tôi, tôi rơi xuống, sau mắt tôi là những giọt nước mắt vào ban đêm, đằng sau cơ thể tôi là một linh hồn đang cố gắng chiến đấu.
- Mọi người đều nói phá hủy những gì hủy hoại bạn, phải không? Nhưng nếu thứ hủy hoại bạn là chính bạn thì sao?
- Tôi luôn sợ mất người mình yêu. Đôi khi tôi tự hỏi liệu có ai ngoài kia sợ mất tôi không.
- Đôi khi nơi tồi tệ nhất là trong đầu của tôi.
- Những con quỷ đã trở lại và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Họ đang tìm kiếm một cuộc chiến. Nhìn để giành chiến thắng. Và lần này, tôi có thể để họ.
- Đó là điều về trầm cảm: Một con người có thể sống sót gần như mọi thứ, miễn là cô ấy nhìn thấy điểm cuối trong tầm nhìn. Nhưng trầm cảm là rất ngấm ngầm, và nó kết hợp hàng ngày, đến mức không thể nhìn thấy kết thúc. Sương mù giống như một cái lồng không có chìa khóa.
- Đau buồn là trầm cảm tỷ lệ thuận với hoàn cảnh; trầm cảm là đau buồn ra khỏi tỷ lệ với hoàn cảnh.
- Rất khó để giải thích cho những người chưa bao giờ biết trầm cảm hoặc lo lắng nghiêm trọng về cường độ liên tục của nó. Không có công tắc tắt.
- Trầm cảm là một loại mệt mỏi mà không có giấc ngủ nào trên thế giới có thể khắc phục.
- Tôi bị trầm cảm. Tôi là sự trống rỗng mà bạn cảm thấy lúc 2 giờ sáng. Những giọt nước mắt vô nghĩa. Nỗi đau khi bạn cười. Tôi không đến một mình. Tôi mang theo những người bạn thân nhất của tôi. Chúng tôi là những vết sẹo bao phủ cơ thể của bạn. giọng nói bạn mô tả. Nhưng sớm học cách tin tưởng. Tôi là điều duy nhất bạn sẽ cảm nhận được
Trích dẫn động lực để đánh bại trầm cảm tuổi teen
Lo lắng tuổi teen là loại trầm cảm nguy hiểm nhất. Bạn làm nó hoặc phá vỡ nó. Vì vậy, nếu bạn cần giúp đỡ bản thân hoặc bạn bè của mình, hãy sử dụng những trích dẫn đầy cảm hứng này và không bao giờ để bất cứ ai nghĩ đến cái chết.
- Đừng tin những điều bạn nói với chính mình khi bạn buồn và cô đơn.
- Hãy nhẹ nhàng với chính mình, bạn đang làm tốt nhất có thể.
- Chỉ cần thực hiện một bước tại một thời điểm. Đó thực sự là tất cả những gì bạn có thể làm
- Khi một cái gì đó xấu xảy ra, bạn có ba lựa chọn. Bạn có thể để nó xác định bạn, để nó hủy hoại bạn hoặc bạn có thể để nó củng cố bạn.
- Bạn là một viên kim cương thân yêu. Họ không thể phá vỡ bạn.
- Tôi đã thấy rằng phục hồi có nghĩa là trung thực. Về những gì tôi muốn. Về những gì tôi cần. Những gì tôi cảm thấy. Tôi là ai.
- Tôi không đồng ý chìm.
- Trầm cảm lẻn lên khi tôi nghĩ rằng tôi đang bay cao và cắt cánh của tôi, không phải cả hai, bởi vì tôi từ chối để nó chiếm lấy mọi phần của tôi. Tôi trở lại và tận hưởng vẻ đẹp và niềm vui xung quanh tôi.
- Bạn nói rằng bạn 'chán nản' - tất cả những gì tôi thấy là khả năng phục hồi. Bạn được phép cảm thấy lộn xộn và từ trong ra ngoài. Điều đó không có nghĩa là bạn khiếm khuyết - nó chỉ có nghĩa là bạn là con người.
- Những người đẹp nhất mà chúng ta biết là những người đã biết đến thất bại, biết đau khổ, biết đấu tranh, biết mất mát và đã tìm được đường ra khỏi vực sâu. Những người này có một sự đánh giá cao, một sự nhạy cảm và một sự hiểu biết về cuộc sống lấp đầy họ bằng lòng trắc ẩn, dịu dàng và một mối quan tâm yêu thương sâu sắc. Người đẹp không chỉ xảy ra.
- Đôi khi niềm vui của bạn là nguồn gốc của nụ cười, nhưng đôi khi nụ cười của bạn có thể là nguồn vui của bạn.
- Khi bạn đi theo cánh cửa Bliss của bạn sẽ mở ra nơi bạn không nghĩ sẽ có cửa; và nơi sẽ không có một cánh cửa cho bất cứ ai khác.
